👤

Ben günde 30 dakika yürüyüş spor yapıyorum iki günde bir bir saat ise Spor aletleri ile spor yapıyorum o zaman dersimi günlük 2 saat yapıyorum Öğlenden sonra kaç saat ders çalışmam lazım Akşamları kaç saat ama 2 saat 1 Saat öğleden sonra kaç gibi bir saat akşam kaç gibi Ders çalışmam lazım sağlık için​ hmm