👤
Cevaplandı

Arkadaşlar ben sene başından beri LGS için çk stres yapıyorum bu yüzden saçlarım fln dökülmeye başladı uyku düzenim bozuldu ve yeme bozuklukları yaşamaya başladım bunların üstesinden nasıl gelebilirim?
Bir de normal yazılılarda da çok çalışmış olsam da stres oluyorum ve yapamıyorum ne yapayım? ​

Cevap :

AKWA0go

Cevap:

kendini sakinleştirmek işin meditasyon yapmak iyi gelir bunu günlük 1-2 saat yapmalısın seni rahatlatır arkadaş çevrenle gezebilirsin evde ailenle sosyallleş yoksa daha çokta stres yaparsın 3 saat verimli çalışmak LGS içinden en idaal saattir

GEÇMİŞ OLSUN

Açıklama:

İYİ GÜNLER DİLERİM

Merhaba!

  • Moralini Yükselticek(Hobi,Yetenek Bulma,Aileyle Aktivite vb)Şeyler Yap
  • Unutma!LGS'de Harika Bir Puan ve Lise Kazanacaksın!
  • Eğer Moralini Yüksek Tutarak Çalışırsan,Azmedersen ve Sabırlı Olursan Herşey Düzelecek!
  • Ayrıca Unutma!Hayatında Daha Bir Sürü Sınav Olacak..Eğitimdeki Sınavdan Bahsetmiyorum..Yani Yaşam Sürecinde Bir sürü Dönem Noktası Olacak

Go Lesson: Diğer sorular