👤
Cevaplandı

Dengeli beslenmek ve spor yapmak sağlığımızı nasıl etkiler?

Cevap :

Cevap:

Yapılan çalışmalar, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin kalp kaslarını güçlendirdiğini, kalp krizi riskini azalttığını ve buna bağlı olarak oluşan diğer problemleri de ortadan kaldırdığını göstermektedir.

Ƭitaniumgo

Mərhaba,

  • Dengeli beslenmek ve spor yapmak sağlığımızı birçok yönden olumlu etkiler.

ÓRN:

  • Daha çevik oluruz.
  • Daha hızlı oluruz.
  • Vücudumuz sağlıklı görünür.
  • Aşırı şişman veya aşırı zayıf olmamızı engeller.
  • Bizi obezite gibi hastalıklardan korur.
  • ...

Başarılar..

'Değişmem gülüşünü, tüm dünya benim olsa da..'

#Elena.

Go Lesson: Diğer sorular