Cevap :
Cevap:
öncelikle abur cubur gibi paketli ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaliyiz. bol sıvı tuketmeliyiz bol bol sebze meyve yemeliyiz
Cevap:
sağlıklı beslenmek için aburcuburu kisitlı yemeli ve bol bol et,balık,yumurtavb ürün tüketim proteyini bol alamalıyız
Açıklama: