Dil Sağlığımız için:
- Ağız temizliğine önem vermeliyiz.
- Çok sıcak ya da çok soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıyız.
- Alkol ve sigara kullanmamalı ve dilimize zarar verebilecek bazı kimyasal maddelerden uzak durmalıyız.
Deri sağlığımız için:
- Vücudumuzu temiz tutmalı, sık sık banyo yapmalıyız.
- Sigaradan uzak durmalıyız.
- Düzenli ve sağlıklı beslenmeliyiz.
- Zarar verici maddelere; kesilme, ezilme, yaralanma ve yanma gibi durumlara karşı dikkatli olup derimizi korumalıyız.
BAŞARILAR ( En iyi seçersen sevinirim )
