👤

Zeytin yapıcı-onarıcı mı düzenliyici mi enerji verici mi?

Cevap :

tam olarak bilmiyorum ama yapıcı ve onarıcı bitkiler arasında zeytin yağı vardı bu yüzden yapıcı ve onarıcıdur diye düşünüyorum

Cevap:

merhaba

Açıklama:

YAPICI-ONARICI:PROTEİN

PROTEİNLERİN İÇERDİĞİ BESİNLER:

Balık , kırmızı et, yumurta...

DÜZENLEYİCİ:SU ,MİNERAL,VİTAMİN

DÜZENLEYİCİLERİN İÇERDİĞİ BESİNLER:

Meyve , sebze (su ve mineral her besinde bulunur)...

ENERJİ VERİCİLER:KARBONHİDRAT,YAĞ

ENERJİ VERİCİ BESİNLER:

Tahıl ve tahıl ürünleri, makarna , patates...

Cevap;

Zeytin = Enerji verici

EN İYİ SEÇİP TAKİP EDER MİSİN