Aşağıdaki tabloda verilen yiyecek gruplarını, işlevleri ve örnekleriyle eşleştiriniz. Her bir besin grubu ile ilgili birer açıklama yazınız.
Yiyecek Grubu
Karbonhidratlar
Proteinler
Su ve Mineraller
Vitaminler
Yağlar
İşlevleri
Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar.
Vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlar.
Vücudumuzun direncini artırarak bizi hastalıklardan korur.
Vücudumuzun büyüyüp gelişmesini sağlar.
Karbonhidrattaki enerji yetersiz kaldığında enerji ihtiyacı buradan sağlanır.
Örnekler
et, balık, süt...
zeytin, tereyağı, susam...
tüm gıdalar
tahıl, bal, ekmek...
ıspanak, portakal,
limon, elma...